Desayuno proteico con el batido de chocolate y Chia.
Descripción:
¿Eres el tipo de persona que le gusta empezar el día con una comida agradable, llena de proteínas, que se siente cálido en el estómago y sabe como un exquisito postre? Prepara por la mañana un batido y puede que te encuentres preparándolo todas las mañanas de aquí en adelante. La semilla de chia y el plátano frío da a este batido la mayor parte de la consistencia, mientras que el cacao en polvo y unas gotas de stevia para endulzar, será una combinación haciéndote creer que estás comiendo un postre de chocolate para el desayuno! Y eso nunca es un alimento malo.
Ingredientes:
3 cucharadas de semillas de chia.
4 cucharadas de proteína de cáñamo en polvo.
2 plátanos, frios.
1 taza de leche fría de almendras.
2 cucharadas de cacao en polvo.
Unas cuantas gotas de stevia
Unos puñado pistachos picados.
Preparación:
En una licuadora, combine todos los ingredientes a excepción de los pistachos. Haga un puré hasta que esté muy suave. Cubra con un puñadito de pistachos picados, si lo desea.
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