lunes, 27 de mayo de 2013

DESEQUILIBRIOS - VESÍCULA BILIAR

El exceso de comidas picantes, grasa y azúcar genera calor y humedad en el hígado y vesícula biliar. A nivel emocional; los resentimientos, las emociones reprimidas y las frustraciones generan los mismos efectos, bloqueando además el paso del CHI por los meridianos respectivos

La persona presenta los siguientes síntomas: escalofríos, sabor amargo en la boca, ojos con esclerótica amarilla, orina escasa, herpes genital, pérdida de apetito, náuseas, ictericia y dolores abdominales.
...
En estos casos se debe de evitar totalmente el alcohol, las grasas y las harinas, los lácteos y los alimentos de energía caliente como el ajo, el jengibre, canela, café y algunas especias

El tratamiento consiste en drenar el hígado y la vesícula biliar, así como eliminar el calor y la humedad.

Para drenar el hígado y la vesicular biliar se recomienda tomar dos tazas diarias de infusión de menta, alimentos al vapor, sopa de verduras y ensaladas de apio con rábano. Seguir esa dieta por una semana conjuntamente con el ejercicio diario de chikung “Sujetar el cielo “; se los recuerdo:

Estando de pie, erguido y relajado levantan los brazos, colocando las palmas de la manos como si sujetasen el cielo , mantenerse de tres a cinco segundos con los brazos levantados , reteniendo la respiración, luego baje los brazos exhalando suavemente por la boca, volviendo la cabeza y manos a su posición normal. Repítalo 7 veces. ( tres veces al día)

*Se debe también tener en cuenta los siguientes alimentos para eliminar humedad y bajar el calor: infusión de perejil, alfalfa, sandias, Te verde, nabo, almendras, pera y las algas.

Si la persona presenta cálculos biliares añadir en la dieta indicada, un vaso de zumo de manzanas en ayunas y otro por la tarde. La pectina en las manzanas suaviza los cálculos biliares y los prepara para ser expulsados de la vesícula biliar.


CURSO A DISTANCIA
"Medicina china - técnicas curativas"
4 manuales PDF + 7 libros digitales
Informes: SACZETA@HOTMAIL.COM
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El exceso de comidas picantes, grasa y azúcar genera calor y humedad en el hígado y vesícula biliar. A nivel emocional;  los resentimientos, las emociones reprimidas y las frustraciones generan los mismos efectos, bloqueando además el paso del CHI por los meridianos respectivos  

La persona presenta los siguientes síntomas: escalofríos, sabor amargo en la boca, ojos con esclerótica amarilla, orina escasa, herpes genital, pérdida de apetito, náuseas, ictericia y dolores abdominales.   

En estos casos se debe de evitar totalmente el alcohol, las grasas y las harinas, los lácteos y los alimentos de energía caliente como el ajo, el jengibre, canela, café y algunas especias

El tratamiento consiste en drenar el hígado y la vesícula  biliar, así como eliminar el calor y la humedad. 

Para drenar el hígado y la vesicular biliar se recomienda tomar dos tazas diarias de infusión de menta, alimentos al vapor, sopa de verduras y ensaladas de apio con rábano. Seguir esa dieta por una semana conjuntamente con el ejercicio diario de chikung “Sujetar el cielo “; se los recuerdo: 

Estando de pie, erguido y relajado levantan los brazos, colocando las palmas de la manos como si sujetasen el cielo , mantenerse de tres a cinco segundos con los brazos levantados , reteniendo la respiración, luego baje los brazos exhalando suavemente por la boca, volviendo la cabeza y manos a su posición normal. Repítalo 7 veces. ( tres veces al día)

*Se debe también tener en cuenta los siguientes alimentos para eliminar humedad y bajar el calor: infusión de perejil, alfalfa, sandias, Te verde, nabo, almendras, pera y las algas.

Si la persona presenta cálculos biliares añadir en la dieta indicada, un vaso de zumo de manzanas en ayunas y otro por la tarde. La pectina en las manzanas suaviza los cálculos biliares y los prepara para ser expulsados de la vesícula biliar. 


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Clases y terapias naturales – Lima Perú
Distrito San miguel telf. (511) 5780228 / 980341788
Maestro: César Ramírez T.


viernes, 24 de mayo de 2013

ღ¸.•´¯`•.¸.❀.¸.•°*”˜•๑۩۞۩๑•˜”*°•.¸.❀.¸.•´¯`•.¸ღ
EL KARMA ACTÚA ASÍ:

Si tú mientes, estás creando la causa para que en un futuro nadie te crea.
Si tú robas, est...ás creando la causa para que te roben a ti, o puedas perder posesiones tuyas o puedes llegar a la pobreza.
Si tú te enfadas con alguien, estás creando la causa para que alguien se enfade contigo y te grite.
Si padecemos enfermedades mentales es porque en el pasado hemos molestado a los demás.
Si tenemos una enfermedad física es porque los hemos maltratado o herido con un arma, administrado medicinas equivocadas u ofrecido alimentos venenosos.
Si no hemos creado la causa kármica para enfermar, es imposible hacerlo aunque estemos en medio de una epidemia que esté causando estragos a nuestro alrededor.
Las causas principales de estar oprimidos son haber tratado con orgullo a personas de posición inferior a la nuestra, haberlos maltratado o exigido sus servicios,
o haber despreciado a los demás en lugar de amarlos y haber sido bondadosos con ellos.
Las causas principales del sufrimiento de tener que separarnos de nuestros familiares y amigos son acciones como seducir a la pareja de otra persona o poner a sus amigos o trabajadores en su contra.

Por cada acción que realizamos, experimentamos un efecto similar.
Si realizamos acciones virtuosas, disfrutaremos de felicidad

Budismo

Camino al despertar

domingo, 12 de mayo de 2013


Siéntese en una postura fácil con una columna recta, extienda los brazos rectos hacia adelante, paralelos al suelo. Cierre la mano derecha en puño, envolviendo los dedos de la mano izquierda alrededor suyo, las bases de las palmas tocándose, Pulgares unidos y estirados en forma recta. Los ojos están enfocados en los dedos pulgares. Inhale por 5 segundos, y, sin mantener la respiración, exhale por 5 segundos, y luego mantenga sin aire por 15 segundos. Continúe el ciclo, empezando de 3-5 minutos y trabajando hasta 11. Progrese lentamente. Puede también trabajar el mantenerse sin aire hasta por un minuto completo.
PARA TRANSMUTAR LA DEPRESION:


Siéntese en una postura fácil con una columna recta, extienda los brazos rectos hacia adelante, paralelos al suelo. Cierre la mano derecha en puño, envolviendo los dedos de la mano izquierda alrededor suyo, las bases de las palmas tocándose, Pulgares unidos y estirados en forma recta. Los ojos están enfocados en los dedos pulgares. Inhale por 5 segundos, y, sin mantener la respiración, exhale por 5 segundos, y luego mantenga sin aire por 15 segundos. Continúe el ciclo, empezando de 3-5 minutos y trabajando hasta 11. Progrese lentamente. Puede también trabajar el mantenerse sin aire hasta por un minuto completo.
QUE HACER EN CASO DE ANSIEDAD ?

Parte 1

3 pases que ayudan a manejar la ans...
iedad

No es suficiente hacer sólo un paso tienes que hacer las tres cosas-, de lo contrario verás pocas mejoras.

1. intentar hacer alguna actividad tipo: yoga, chi kun, tai chi, caminar, correr etc

2. leer y meditar, reflexionar sobre donde esta su atencion si pacede estres e intentar reducirlo o aprender a manejarlo

3. Alimentos alcalinizantes y neutros, ayudan a equilibrar las emociones, sintomas depresivos y tambien para potenciar el sistema inmunitario (defensas) en caso de enfermedades auto-inmunes, resfriados, gripes, infecciones, cancer, sida etc verduras: cebolla, ajo, apio, puerro, calabaza, col, brocoli, zanahoria.
semillas: sesamo, chia, lino. Plantas: romero, tomillo, jengibre, oregano, salvia, tila, manzanilla, curcuma.
cereales integrales en grano: quinoa, amaranto, arroz integral.
Legumbres todas tienen muchos antioxidantes y ser alcalinas por ser ricas en fibra, minerales y aminoacidos..
Aceite de lino: muy rica en omega 3 protege el sistema nervioso incluido.
Algas: nori, wakame, kombu
Fruta y bayas: limon, arandanos, goji, manzana..
alimentos fermentados: bifidus con bacterias beneficiosas para cualquier patologia o problema digestivo: col fermentada "chucrut" umeboshi, miso, tamari...
setas y hongos medicinales: shiitake, reishi (ganoderma)
 
 



domingo, 5 de mayo de 2013

QUERIDA MAMÁ...
"Mamá, el otro día, observando mi ombligo, me detuve a pensar qué pequeño y curioso testimonio de una conexión tan importante, ¡Una conexión que...
me recuerda cómo comenzó mi vida, cómo comencé a ser yo!
Hoy es difícil imaginar que alguna vez fuera tan pequeño,
que dependía completamente de alguien. Y ese alguien eras tú, mamá.

Tú me mostraste mi primera mariposa y mi primer arco iris.
Estabas a mi lado cuando ensayé mis primeros pasos.
Fuiste la primera persona que me hizo reír y escuchaste que la primera palabra que dije fue: - ¡Pa-pá! (perdóname, mamá...)

Me encanta que la gente diga que me parezco a ti, porque es verdad. Tenemos los mismos ojos, las mismas orejas y el mismo pelo. Y si los miras de cerca, verás que hasta los dedos de nuestros pies son parecidos.
Aunque, si lo piensas bien, no es tan sorprendente, siempre seré una parte de ti porque tú me creaste.


Me has enseñado todas las cosas importantes de nuestro mundo y mi lugar en él.
Todo lo aprendí de ti, mientras te escuchaba y te observaba.
Has compartido conmigo todos los valores que te hacen tan especial: la bondad, el perdón, la honestidad, la perseverancia, la consideración y principalmente, la paciencia.
También me enseñaste que, incluso el día más terrible, parece mejor con un vaso de leche tibia y galletas (tu serena filosofía de leche tibia y galletas, mamá, me ha ayudado ha atravesar los momentos más difíciles, mucho más a menudo de lo que puedes imaginarte)

Lo que trato de decirte, mamá, es que eres la base sobre la que se ha formado mi personalidad. Y sólo me queda una palabra: ¡Gracias!.

¡Gracias! por haberme colmado siempre de abrigo, de seguridad y de amor, por haberme dado todo lo que necesitaba para crecer y desarrollarme.

 

¡Gracias! por las exquisitas comidas de las que te ocupabas con tanto amor, día tras día, año tras año.

Y te agradezco especialmente, mamá, por aquel increíble aroma de pan recién hecho.

 ¡Gracias! por volar a rescatarme cada ve que me oías gritar: "¡Quiero a mi mamá!"
Siempre has sabido qué decir o qué callar, para hacerme sentir mejor.

 
Porque arreglabas juguetes y corazones rotos una y otra vez, gracias mamá.

¡Gracias! por alentarme a buscar la belleza dentro de mí y a mantenerme siempre en pie.


 Pero mamá, las das sabemos que aunque nuestra relación ha sido maravillosa, no siempre fue tranquila y perfecta. Porque yo,  no siempre te hice reír.

¡Perdóname! Por las veces que te hice enojar, o por haber hecho que te preocupes por mi, y por todas las noches de insomnio que te di.

 Me arrepiento de todas las ocasiones en que me puse insoportable.

 Perdóname por no haberte dado más tiempo para ti misma. Aunque fuera unos pocos momentos tranquilos para pensar, para soñar.

Ahora comprendo a cuantas cosas renunciaste por mí. mis comidas eran más importantes que las tuyas.

Cada vez que tratabas de relajarte, yo irrumpía en tu habitación exigiendo: - ¡Mamá me muero de hambre!, ¡Mamá me aburro!.

Hoy comprendo cuantas cosas he logrado gracias a ti.

Me mostraste un mundo lleno de amor y maravillas,
me enseñaste a encontrar mi propio camino y me has hecho más feliz de lo que puedes imaginar.

Quiero que todo el mundo lo sepa: ¡Mi mamá es la mejor mamá del Universo!

¡Gracias! mamá. ¡Gracias por todo!".-