La linaza es la semilla que se extrae de la planta conocida comúnmente como Lino (Linum usitatissimum). Su uso en la dietética es muy popular debido a su alto contenido en ácidos grasos Omega 3, Omega 6, y Omega 9.

Estos ayudan a adelgazar y hasta se dice que previenen algunos tipos de cáncer.


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DIETA

Esta dieta no puede realizarse por más de un mes.

1. Compra la linaza. Luego pon media cucharadita a hervir hasta que te quede un poco ralo. Cuela la mezcla y tómate la infusión resultante. Seguramente necesitarás ir al baño pero es un efecto normal y necesario para depurar el organismo.

2. Tómate esta infusión una vez al día durante un mes. Descansa durante otro mes y luego puedes empezar de nuevo.