En ocasiones el clima social, las circunstancias o el drama nos hunde en la depresión y el dolor, son muchas las causas que pueden doblegar tu espíritu, haz de tu espíritu una fortaleza inaccesible al mal y un jardín donde resida el bien.

Te damos una serie de consejos sacados de varios autores con los que conseguirás obtener Resiliencia

El huracán no arranca al fino junco.

1. Conoce tus límites: las personas resilientes saben hasta donde pueden llegar y se autocontrolan en las situaciones limite.
2. Mantén unas buenas compañías: Aléjate de aquellos que no solo se derrumban solos si no que intentan derribarte en su caída, acércate a aquellos que son fuertes de espíritu y capaces de elevarte cuando el suelo tiembla ante tus pies.
3. Cultivar la autoconciencia: La ignorancia puede evitarnos el dolor, pero no es una estrategia sostenible, al igual que el avestruz esconde su cabeza bajo tierra cuando el huracán acecha, esa actitud no evitará el desastre; afronta los problemas de manera deportiva, nunca intentes atacar la dificultad desde el drama.
4. Practica la Aceptación: cuando se produce un mal, una contrariedad o un drama, nos aferramos a rechazarlo; debes aprender a aceptarlo, si quieres vencer a la fiera que te amenaza, primero debes aceptar que existe.
5. Busca momentos de Silencio: el ruido reduce tu resistencia, busca la calma fuera de estímulos externos y en ella encontrarás el elixir de la fuerza.
6. No busque todas las respuestas: es mejor sostener una pregunta que buscar una falsa respuesta, no busques justificaciones, no existen, en ocasiones las respuestas se esconden como la serpiente de la presa.
7. Habitúate a Cuidarte: cada cosa que te haga sentir bien, debes practicarla desde la moderación, cada cosa que te haga sentir mal, debes rechazarla sin moderación. El cuidado de uno mismo nos hace inaccesible a los estímulos negativos.
8. Acércate al fuerte: para superar la adversidad refúgiate en la compañía del fuerte, si quieres superar al huracán, solo la resistente caverna te refugiará, las ramas del árbol no son un buen lugar donde esconderse.
9. Considera las posibilidades: aprende a descubrir que debes cambiar y que debes mantener, se objetivo en tu elección, recuerda que en ocasiones las piedras no están el camino, residen en tus sandalias.
10. Saca el mal de tu cabeza: una excelente forma de extirpar el mal de tu cabeza es escribiendo aquello que te deprime, será el papel el que albergue ahora tus desgracias, puedes utilizar un blog, una red social o una simple hoja de papel, empieza sacando aquello que tienes dentro al exterior.

Recuerda, solo pueden vencerte si consiguen horadar tu espíritu y tu mente, haz de ellos un bloque de hormigón inaccesible al mal.

 

 

 

 

 

-artrosis, artritis

medicina tradicional china

 

DESEQUILIBRIOS - VESÍCULA BILIAR El exceso de comidas picantes, grasa y azúcar genera calor y humedad en el hígado y vesícula biliar. A nivel emocional; los re...sentimientos, las emociones reprimidas y las frustraciones generan los mismos efectos, bloqueando además el paso del CHI por los meridianos respectivos La persona presenta los siguientes síntomas: escalofríos, sabor amargo en la boca, ojos con esclerótica amarilla, orina escasa, herpes genital, pérdida de apetito, náuseas, ictericia y dolores abdominales. En estos casos se debe de evitar totalmente el alcohol, las grasas y las harinas, los lácteos y los alimentos de energía caliente como el ajo, el jengibre, canela, café y algunas especias El tratamiento consiste en drenar el hígado y la vesícula biliar, así como eliminar el calor y la humedad. Para drenar el hígado y la vesicular biliar se recomienda tomar dos tazas diarias de infusión de menta, alimentos al vapor, sopa de verduras y ensaladas de apio con rábano. Seguir esa dieta por una semana conjuntamente con el ejercicio diario de chikung “Sujetar el cielo “; se los recuerdo: Estando de pie, erguido y relajado levantan los brazos, colocando las palmas de la manos como si sujetasen el cielo , mantenerse de tres a cinco segundos con los brazos levantados , reteniendo la respiración, luego baje los brazos exhalando suavemente por la boca, volviendo la cabeza y manos a su posición normal. Repítalo 7 veces. ( tres veces al día) *Se debe también tener en cuenta los siguientes alimentos para eliminar humedad y bajar el calor: infusión de perejil, alfalfa, sandias, Te verde, nabo, almendras, pera y las algas. Si la persona presenta cálculos biliares añadir en la dieta indicada, un vaso de zumo de manzanas en ayunas y otro por la tarde. La pectina en las manzanas suaviza los cálculos biliares y los prepara para ser expulsados de la vesícula biliar. CURSO A

Cura Natural del Cáncer, por el Dr. Jerry Lee Hoover N.D.

 

El cáncer es un problema típico de la civilización occidental. Uno de cada tres americanos muere de cáncer. En el pasado era uno de cada cuatro. Durante años el Instituto Nacional del Cáncer mantenía la opinión de que el cáncer no tenía nada que ver con la alimentación. Sin embargo, las recientes pruebas más contundentes los ha obligado a cambiar de opinión. Ahora ya recomiendan el consumo de ciertos vegetales y frutas para prevenir el cáncer. Las frutas como naranjas y bananas y vegetales de hojas verdes y de color amarillo, incluso las zanahorias y el brócoli, contienen todos las vitaminas que previenen el cáncer y fibras y deben formar parte de la dieta diaria de cada uno, dice ahora el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (National Cancer Institute).

¿PORQUE? LA MALA NUTRICIÓN ES LA CAUSA PRINCIPAL

En 1979 se publicó un informe especial por el Ministro de Salud de Estados Unidos, haciendo referencia a más de 2000 estudios científicos de diferentes partes del mundo. El informe fue recopilado con la asesoría de más de 2000 médicos, nutricionistas y bioquímicos, que han llegado a la conclusión que la dieta de los norte-americanos es peligrosa. Entre los 2.1 millones de americanos que murieron en aquel año, un millón y medio murieron de enfermedades relacionadas a la nutrición, según el informe. El informe indicó enfáticamente que la mayoría de las personas debían reducir el consumo de grasas, especialmente las grasas saturadas de huevos, mantequilla o carnes rojas consumidas sin quitar la grasa. (1)

Investigadores de la universidad de Victoria en British Columbia hicieron un seguimiento de 200 personas que gozaron de una remisión espontánea del cáncer. Ellos hallaron que el 87% de esas personas habían cambiado su nutrición a una dieta vegetariana

El Dr. Williard J. Visek, un investigador de la Universidad de Cornell, explicó recientemente el lazo entre el excesivo consumo de carne y el cáncer. Según el Dr. Visek, el problema es el amonio que es un producto carcinógeno secundario de la digestión de la carne.

A pesar del hecho que la incidencia del cáncer aumenta de una manera alarmante, se puede prevenirlo al mantener el sistema inmunológico del cuerpo funcionando bien. Gran envenenamiento del cuerpo resulta del uso de alimentos inadecuados como productos de carne, productos lácteos, azúcar blanco, harina blanca, arroz blanco así como por el uso del licor, del tabaco, del café y de todos los demás alimentos innaturales. Alimentos buenos e íntegros construyen buena sangre mientras que alimentos de mala calidad construyen sangre de mala calidad. El cáncer no se desarrolla en un cuerpo que tiene una corriente de sangre pura y un sistema inmunológico que funcione de manera óptima.

Durante los años el Instituto Nacional del Cáncer mantenía la opinión que el cáncer no tenía nada que ver con la alimentación. Sin embargo, las recientes pruebas más contundentes los ha obligado a cambiar de opinión. Ahora ya recomiendan el consumo de ciertos vegetales y frutas para prevenir el cáncer. Las frutas como naranjas y bananas y vegetales de hojas verdes y de color amarillo, incluso las zanahorias y el brócoli, contienen todos las vitaminas que previenen el cáncer y fibras y deben formar parte de la dieta diaria de cada uno, dice ahora el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos (National Cancer Institute).

Para prevenir y curar el cáncer debemos mantener el sistema inmunológico del cuerpo a alto nivel. Se puede lograrlo al seguir ocho reglas sencillas que voy a enumerar aquí: Mucho aire puro, mucha agua pura, comer muchos alimentos naturales íntegros, descansar lo suficiente, hacer ejercicio moderado diariamente, salir al sol todos los días, comer y actuar en todo lo que hacemos a medida sin exageración y confiar en Dios.

Todos tenemos células cancerosas dentro de nuestro cuerpo. Para tratar el cáncer hay que construir el sistema inmunológico del cuerpo y luego las células blancas en la sangre, etc. destruirán las células del cáncer dentro del cuerpo. Las células cancerosas son más débiles que las células normales y no van a salir del control si nuestro sistema inmunológico se mantiene a alto nivel.

¿CÓMO COMBATIMOS EL CÁNCER?

Aquí tenemos una lista de algunos métodos naturales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y de esta forma combatir el cáncer.

ELIMINA EL AZÚCAR Y LA COMIDA CHATARRA

Comer azúcar blanco paraliza las células blancas o les impide combatir bien cualquier infección. Si comes 25 cucharaditas de azúcar blanco paralizarás 92% de tus células blancas por una duración aproximada de cinco horas. Un americano promedio come más de 42 cucharaditas de azúcar blanco al día. Por ejemplo, un Banana Split (helado) contiene 24 cucharaditas de azúcar. Un vaso normal de Coca Cola contiene entre 8-10 cucharaditas. Un pedazo de pan blanco contiene 2 cucharaditas. Hay que recordar que el azúcar blanco o calorías vacías interfieren con el funcionamiento del sistema inmunológico del cuerpo.

ELIMINA LA DIETA ALTA EN GRASAS

Las dietas ricas en grasas refinadas han sido relacionadas por largo tiempo con el aumento del riesgo de contraer el cáncer. El cáncer de mama es más frecuente entre las mujeres que mantienen una dieta alta en grasas saturadas (leche completa) o grasa animal.(2) Una dieta baja en grasas no solametne previene cáncer de mama sino también aumenta el porcentaje de supervivencia de las mujeres que ya han contraído el cáncer. (3)

COME UNA DIETA TOTALMENTE CRUDA

Esto será algo más difícil de realizar, pero es muy importante. Solamente frutas y vegetales crudos, nueces y granos germinados serán los que debes comer hasta que tu cáncer desaparezca. Nada cocido. Ningunos frijoles cocidos, pan, papas, etc. Eso suena difícil, pero permíteme decirte que eso es más fácil que pasar un tratamiento de quimioterapia, dejar caer tu cabello, vomitar, ser débil, etc. Además, la quimioterapia no fortalecerá tu sistema inmunológico. Al contrario, lo va a destruir. Alimentos crudos son alimentos vivos y contienen el valor nutritivo más alto. Son llenos de vitaminas, minerales, enzimas, fitoquímicos, etc. Alimentos cocidos son alimentos muertos. Si siembras cualquier semilla ella crecerá. Cuece la semilla y luego plántala y no crecerá porque su elemento vital ha sido destruido. Pon células cancerosas en ambiente de alimentos cocidos y esas células proliferarán. Ahora, pon células cancerosas en ambiente de elementos crudos y desaparecerán. Este hecho asombroso es conocido en la Sociedad del Cáncer pero el público no ha sido informado nunca de ello. (4)

Aquí hay algunas recetas sencillas de alimentos crudos que se pueden probar.

SOPA CRUDA

2 tazas de agua

2 o 3 tomates

Sal

1 cebolla de huevo

6 cucharaditas de perejil

2 a 4 cucharaditas de apio

Licúe todos los ingredientes

LECHE DE ALMENDRAS

Dejar remojando en agua las almendras crudas sin tostar durante toda la noche.

Licúelas en la mañana, justo antes de usarla.

La proporción de almendras al agua depende de qué tan concentrada quiere su leche de almendras.

ADEREZO PARA ENSALADA

1/4 aguacate

1/2 taza de agua

Sal

1 cucharadita de cebolla finamente picada

4 a 6 cucharaditas de perejil picado

1/2 de tomate finamente picado

Mezcle el aguacate, el agua, la sal y el perejil y luego agréguele el tomate y la cebolla picados.

BATIDO DE FRUTAS

Poner en la licuadora las fresas frescas o congeladas o la fruta fresca de su elección

1/4 cucharadita de vainilla

Leche de almendras crudas

Opcional (3 cucharadas de miel cruda)

Licúe y disfrute.

NO COMAS ENTRE LAS COMIDAS

Un estudio hecho en Suecia ha indicado que la frecuencia de ingerir comidas ligeras estaba ligada al riesgo de contraer cáncer del colon. Estudios anteriores que han sido ignorados en su mayoría han indicado que cada comida adicional durante el día aumenta el riesgo del cáncer del colon. Comidas a intervalos regulares no parecieron tener el mismo efecto nocivo de riesgo como el consumo de comidas ligeras irregulares. (Las causas del cáncer y su control l3: 77-81,1992)

BEBE UNO HASTA TRES VASOS DE JUGO DE ZANAHORIA DIARIAMENTE

Las zanahorias son una fuente excelente de Vitamina A. Debes tomar el jugo 15-30 minutos antes de tu comida hecha de vegetales. Un estudio reciente hecho por Dr. Raymond J. Shamberger, un profesor del Departamento de Bioquímica en el Cleveland Clinic en Ohio, ha mostrado que la Vitamina A es un medio de ayuda muy importante para el sistema inmunológico en combatir el cáncer. Cuando uno viene bajo la influencia de carcinógenos, esta vitamina tiene una habilidad increíble para inhibir la introducción de células malignas o retrasar el crecimientos de tumores malignos o no-malignos.(5)

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síntomas de plagas

PEQUEÑO DICCIONARIO DE SIMBOLISMO CORPORAL

El cuero cabelludo: Mi fe y mi lado divino
La cabeza: Mi individualidad
Los ojos: Mi capacidad de ver...
Las orejas (oídos) Mi capacidad de oír
La nariz: Mi capacidad de oler o sentir a las personas o situaciones.
Los labios: Mi labio superior está relacionado con el lado femenino y el labio inferior con el lado masculino.
Los dientes: Mis decisiones, vinculadas al lado femenino arriba, vinculadas al lado masculino, abajo.
El cuello: Mi flexibilidad, mi capacidad para ver varios lados de las situaciones de la vida.
La garganta: La expresión de mi lenguaje verbal y no – verbal, mi creatividad.
Los hombros: Mi capacidad para llevar una carga, responsabilidades.
Los brazos: Mi capacidad para tomar a las personas o las situaciones de la vida. Son la prolongación del corazón. Sirven para ejecutar las ordenes. Están vinculados a lo que hago en mi vida, por ejemplo mi trabajo.
Los codos: Mi flexibilidad en los cambios de direcciones en mi vida.
Los dedos: Los pequeños detalles de lo cotidiano.
El pulgar: vinculado a las inquietudes o a mi intelecto o a mi audición.
El índice: Vinculado a miedos o a mi personalidad (ego) o a mi olfato.
El mayor: Vinculado a la ira o mi sexualidad o a mi visión.
El anular: Vinculado a pena o a mi unión o a mi tacto
El auricular: Vinculado a pretensión o mi familia o al gusto.
El corazón: Mi amor.
La sangre: La alegría que circula en mi vida.
Los pechos: Mi lado materno
Los pulmones: Mi necesidad de espacio, autonomía, Vinculados a mi sentimiento de vivir.
El estómago: Mi capacidad para digerir nuevas ideas.
La espalda: Mi soporte, mi apoyo.
Las articulaciones: Mi flexibilidad, mi capacidad para doblarme a las diferentes situaciones de mi vida.
La piel: Mi vínculo entre mi interior y mi exterior (equilibrio).
Los huesos: La estructura de las leyes y principios del mundo en el cual vivo.
El útero: Mi hogar.
Los intestinos: (sobre todo el grueso, el colón): mi capacidad para soltar, dejar fluir lo que me es inútil y dejar fluir los acontecimientos de mi vida.
Los riñones: La sede del miedo.
El páncreas: La alegría que está en mí.
El hígado: La sede de la crítica.
Las piernas: Mi capacidad para adelantar en la vida, ir hacía el cambio, hacía las nuevas experiencias.
Las rodillas: Mi flexibilidad, mi amor propio, mi orgullo, mi testarudez.
Los tobillos: Mi flexibilidad en las nuevas direcciones del futuro.
Los pies: Mi dirección (quedarse en el mismo sitio). Mi comprensión de mí – mismo y de la vida (pasado, presente, futuro).
Los dedos de los pies: Los detalles de mi porvenir.

Fuente: Biomagnetismo Olístico-Plano SinFinVer más

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